Annika Dahlqvist ledsen över föga smickrande utmärkelse
"Som läkare har Annika Dahlqvist ett särskilt ansvar för att arbeta enligt vetenskap och beprövad erfarenhet. Att i stället sprida okunnigt tyckande och direkta felaktigheter är att missbruka sin ställning och det motiverar att hon får utmärkelsen Årets förvillare." Läs mer om detta genom att följa länken nedan:
http://www.vof.se/visa-folkbildare
Nåja, precis som med det mesta så ser jag inte det hela fullt så svart-vitt. Personligen tycker jag att Annika Dahlqvist även har gjort en hel del bra saker genom att peka på den fettfobi som har rått i vårt land i många år. Hon har också pekat på proteinet som en mättande makronutrient och hon har också framhållit vikten av att äta naturliga råvaror. Men tyvärr drog hon enligt min mening det hela för långt. Denna "hallelujarörelse" förfäktade till slut tankar om att LCHF dieten inte bara borgade för viktnedgång utan i slutänden skyddade den mot cancer och sjukdomar så till den milda grad att man kunde strunta i både mammografin och svininfluensavaccinet. (Det var så hon citerades i pressen, vilket bidrog till utmärkelsen.)
Föreningen Vetenskap och Folkbildning kritiserar också Dahlqvist för att hon föredrar konspirationsteorier framför att väga fördelar och nackdelar med de rekommendationer som ges. Detta påstående tycker jag blir väldigt ensidigt. Tvärtom skulle jag vilja påstå att det ligger något sunt i att även se till vilka som har intressen av att olika kostrekommendationer framhålls som de "rätta". Att bortse ifrån att livsmedelsindustrin har stora möjligheter att påverka på olika sätt tycker jag däremot är naivt.
Några andra iakttagelser jag gjorde under året som gick var det faktum att många läkare började skriva och uttala sig om kost som om de vore kostexperter. Detta tycker jag är ett uttryck för hur läkartiteln missbrukas. En läkare är inte mer kostexpert än vad gemene man är, men läkartiteln ger tydligen legitimitet att uttala sig inom allt mellan himmel och jord.
Det sorgliga är att nyanserade budskap med en nyanserad helhetssyn sällan når fram. De som gör sig gällande idag inom hälsa har oftast inte alls några djupa kunskaper inom hälsa eller vetenskaplig metodik och källgranskning, men desto oftare djupa kunskaper om marknadsföring...
Personligen kommer jag envetet arbeta vidare med en helhetssyn på kost, kropp och knopp - helt utan kunskaper om marknadsföring...:-)
Kram Åsis
God Jul och God Fortsättning!
Nog för att jag brukar tycka att julen är en hektisk tid, men den här går till historien som en av de värsta. Och detta trots att jag har försökt att hålla mig lugn i själen. Att få fem dagar på sig att flytta tillbaka ett helt hem och samtidigt arbeta på sitt vanliga jobb, var verkligen ingen lek. I alla fall inte om man ville kunna bjuda hem folk, som vi ville. Flyttfirman Säkra Händer som vår hyresvärd, Signalisten, anlitade var dock helt fantastiska och hjälpte till med alla möjliga upptänkliga problem som kan uppstå när alla kontakter är utbytta och lamporna inte längre passar eller när väggkontakterna är flyttade och det måste göras hål i bokhyllorna för att de inte ska stå en halv decimeter ifrån väggen. 
En lustig upptäckt var att nästan alla i vårt hus ägde en motionscykel av något slag och alla valde att göra sig av med denna. Även jag. Jag slängde min gamla Rebook spinningcykel efter lång och trogen tjänst, till familjens stora glädje. Jag känner för tillfället att jag faktiskt klarar mig utan en egen spinningcykel eftersom jag kör mina pass på gymmet. Får se om jag ändrar mig...
Nu är vi dock installerade och vi hann att få ihop det till julen. Men vilket slit!!!
Nu tänker jag inte tänka en tanke om att flytta på VÄLDIGT LÄNGE!
HA EN RIKTIGT GOD FORTSÄTTNING PÅ JULEN OCH ETT RIKTIGT GOTT NYTT ÅR!
STOR KRAM ÅSIS!!
Någon har låtit vinden blåsa fram sidorna i min almanacka
På jobbfronten rullar det minst sagt på. Veckorna varvas med arbete som kurator PT, kostrådgivare, spinninginstruktör, författare och kognitiv terapeut. Det blir aldrig långtråkigt. Det är en omöjlighet.
Övriga tiden ägnar jag mig åt att förfasa mig och ängslas över 18 åringen som bor under samma tak som mig.
Är det en medveten strategi att göra allt som går på kant med vad jag tycker är lämpligt? Är det faktum att jag upplever det så tecken på att jag börjar bli gammal och mossig? Frågorna hopar sig, och man får så sällan svar. På sin höjd mycket korthuggna. När man frågor vart sonen ska får man ett fylligt svar tillbaka: "Ut!"
I övrigt har jag varit oerhört trött den sista tiden och jag tror att det beror på mörkret. Jag är visserligen glad över att slippa cykla på snöhala vägar till gymmet i svinottan för att köra spinning, men det blir ju faktiskt mycket ljusare med lite vitt på marken. I torsdags förra veckan var det faktiskt fruset på marken och jag och Svenne tog en promenad i arla morgonstund.
Hagaparken torsdag morgon 3 december
I förra veckan var jag också på fotning för en artikel i ICA kuriren vilket var skojigtoch jag det kändes i musklerna efter att ha visat olika övningar i två timmar. Jag blir alltid inspirerad av att få lite nya skojiga uppdrag som det här var. Jag ska dock inte avslöja vilken sorts övningar jag visade innan artikeln är i press.
Andra inspirerande uppdrag under veckan som gick var när jag visade Magnus (på bilden nedan) hur man kan träna hemma med begränsad utrustning och ja det är mest fantasin som ligger i vägen för JÖSSES så mycket man kan träna med bara gummiband, hantlar och en pilatesboll.
Den här övningen är suverän för krånglande nackar. Enkelt uttryckt så gör man bara den första fasen i en vanlig roddövning. man böjer alltså inte armarna utan drar bara ihop skuldrorna så att mellersta trapetzius (kappmuskeln) arbetar. Detta gör att skuldrorna hålls på plats och förbättrar hållningen och minskar belastningen på nacken. Fäster man gummibanden högre upp tar det längre ned på trapetzius och det är bra att alternera dessa. Denna övning har gjort underverk för min egen nacke.
Ha det gott!
Kram Åsa-Helena
